Narzędzie edukacyjne
Mapa nawyków finansowych
Każdy nawyk ma trzy elementy: wyzwalacz, zachowanie i nagrodę. Ta strona pokazuje strukturę pięciu typowych schematów finansowych, byś mógł rozpoznać podobny wzorzec u siebie.
Zakup jako regulacja emocji
Stres po trudnym dniu w pracy lub uczucie znudzenia wieczorem
Otwarcie aplikacji zakupowej i przeglądanie produktów bez konkretnego celu
Chwilowa ulga i poczucie kontroli nad sytuacją
Możliwy kierunek obserwacji: zauważenie emocji przed sięgnięciem po telefon i odnotowanie jej bez natychmiastowego działania.
Unikanie sprawdzania salda
Powiadomienie z banku lub termin płatności rachunku
Odłożenie sprawdzenia aplikacji bankowej na później, ignorowanie powiadomienia
Uniknięcie krótkotrwałego dyskomfortu związanego z konfrontacją z liczbami
Możliwy kierunek obserwacji: ustalenie jednej stałej pory w tygodniu na krótki przegląd konta, bez oceniania wyniku.
Przekonanie odziedziczone o niedostatku
Rozmowa o planowaniu większego wydatku, na przykład urlopu lub remontu
Automatyczna myśl „nie stać nas na to” bez sprawdzenia rzeczywistych danych finansowych
Poczucie bezpieczeństwa wynikające z unikania ryzyka i konfrontacji z niepewnością
Możliwy kierunek obserwacji: rozdzielenie emocji odziedziczonej od rodziców od aktualnej sytuacji finansowej.
Odkładanie decyzji budżetowych
Konieczność zaplanowania miesięcznego budżetu lub podjęcia decyzji o oszczędzaniu
Zajęcie się innym, mniej istotnym zadaniem, prokrastynacja tematu finansów
Chwilowe zmniejszenie napięcia związanego z tematem, który wywołuje dyskomfort
Możliwy kierunek obserwacji: podzielenie zadania na bardzo małe, konkretne kroki, na przykład piętnastominutowy przegląd zamiast całego planu naraz.
Wydatki w towarzystwie innych
Spotkanie towarzyskie, w którym inni osoby wydają pieniądze swobodnie
Dopasowanie własnych wydatków do poziomu grupy, mimo wcześniejszych planów oszczędnościowych
Poczucie przynależności i uniknięcie dyskomfortu związanego z odróżnianiem się od grupy
Możliwy kierunek obserwacji: przygotowanie wcześniej prostej odpowiedzi na sytuacje społeczne wiążące się z presją wydatkową.
Rozpoznajesz u siebie inny wzorzec?
Napisz, jaki mechanizm chciałbyś zobaczyć opisany na tej mapie w przyszłości.